朱格拉週期（Juglar cycle）。他在1862年出版了一本書《論德、英、美三國經濟危機及其發展週期》，提出了十年為一個循環的經濟週期理論

「十年人事幾番新，新老花旦別樣紅」，十年無疑是一個非常重要的週期。法國醫生克萊門特·朱格拉（Clement Juglar）曾提出朱格拉週期（Juglar cycle）。他在1862年出版了一本書《論德、英、美三國經濟危機及其發展週期》，提出了十年為一個循環的經濟週期理論。他在書中率先瞭解到「經常性的危機不單純只是一些獨立的意外，而是重複及週期性顯現經濟有機體的先天不穩定性.。」

朱格拉週期是針對資本主義經濟中一種為期約十年的週期性波動而提出的理論。朱格拉週期的提出者朱格拉在研究人口、結婚、出生、死亡等統計時開始注意到經濟事物存在著有規則的波動現象。

正如熊彼特所言，朱格拉對於週期的貢獻是開創性的不僅是因為他採用了科學的統計方法發現了在當時主要發達國家存在著 7-10 年的規律性經濟週期；更重要的是他定義了什麼是繁榮（Prosperity），什麼是衰退（Recession），什麼是危機（Crisis），以及三者之間的關係，並以危機的爆發將經濟發展的分為不同的時期，將危機理論（Crisis Theory）和經濟週期（Business Cycle）聯繫在了一起，探討了危機如何會引起經濟週期。

他認為，存在著危機或恐慌並不是一種獨立的現象，而是社會經濟運動三個階段中的一個，這三個階段是繁榮、危機與蕭條。三個階段的反復出現就形成了週期現象。他也指出，危機好像疫病一樣，是已發達的工商業中的一種社會現象，在某種程度內這種週期波動是可以被預見或採取某種措施緩和的，但並非可以完全抑制的。他認為，政治、戰爭、農業欠收以及氣候惡化等因素並非週期波動的主要根源，它們只能加重經濟惡化的趨勢。週期波動是經濟自動發生的現象，與人民的行為、儲蓄習慣以及他們對可利用的資本與信用的運用方式有直接聯繫。

這跟江恩的十年週期很相似，10年循環週期也是江恩分析的重要基礎，江恩認為，十年週期可以再現市場的循環。例如，一個新的歷史低點將出現在一個歷史高點的十年之後，反之，一個新的歷史高點將出現在一個歷史低點之後。同時，江恩指出，任何一個長期的升勢或跌勢都不可能不做調整的持續三年以上，其間必然有三至六個月的調整。10年週期又可被認識為市場價格的重現。例如，以一個市場頂部為起點，10年後將出現一個新的市場頂部；以一個市場底部為起點，10年後將重現一個市場底部。

但十年週期跟中國股市有沒有關係，答案是有的。深圳城指你會發現如果由2005年4月的低點開始計算120個月，你會發現剛好是2015年牛市的最高點